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宮崎県北おすすめ温泉ガイド|延岡・日向・高千穂エリア厳選

宮崎県北の山あいにある温泉の風景

0982 AREA / MIYAZAKI
宮崎県北 温泉・入浴施設ガイド
延岡・日向・東臼杵・西臼杵の9市町村を、営業状況が分かる形でまとめました。

宮崎県北の「0982」エリアを市町村ごとに確認しました。温泉だけでなく、旅行中に立ち寄りやすい大浴場・温浴施設も分けて掲載しています。長い説明は控え、特徴と確認先がすぐ分かるように整理しました。

掲載範囲:自治体・観光協会・施設公式サイトで確認できる、一般利用可能な主な日帰り入浴施設です。宿泊者専用風呂や小規模な貸切風呂までは含みません。営業時間・休館日は変わるため、出発前に公式情報をご確認ください。
情報確認日:2026年10月25日

目次

延岡市|山の天然温泉と街なかの温浴施設

祝子川温泉 美人の湯

天然温泉

祝子川温泉 美人の湯

大崩山の麓にある、山の景色が主役の温泉です。弱アルカリ性の重曹泉と、露天風呂から望む自然が魅力。延岡中心部から距離があるため、時間に余裕を持ったドライブ向きです。

目安10:00〜20:00
休み木曜日

公式観光情報を見る

ヘルストピア延岡の温浴施設

温浴・健康施設

ヘルストピア延岡

大浴場、露天風呂、サウナに加え、通年利用できる温水プールもある複合施設です。天然温泉を目的にする場所ではなく、家族利用や運動後の入浴に向いています。

お風呂10:00〜21:00
休み月曜日(祝日の場合は翌日)

公式観光情報を見る

日向市|お舟出の湯は現在休館

現在利用できません

旧・日向サンパーク温泉「お舟出の湯」

以前は海を望める温泉として親しまれていましたが、日向市観光協会の2026年案内では、温泉施設の再開を断念したことが示されています。古い観光記事には営業中の情報が残っているためご注意ください。

現在の案内を確認する

門川町|海を望む天然温泉

かどがわ温泉 心の杜

天然温泉

かどがわ温泉 心の杜

門川湾を見渡す高台の温泉施設。露天風呂、薬湯、ジェットバス、サウナのほか、食事処や宿泊研修施設もあります。家族で半日ゆっくり過ごしたい時にも選びやすい施設です。

目安10:00〜21:00
休み毎月第3木曜日

門川町の案内を見る

美郷町|泉質で選ぶ山霧、景色で選ぶ美々川の湯

南郷温泉どんタロの湯

天然温泉

南郷温泉どんタロの湯

ナトリウム―炭酸水素塩温泉、pH8.7の湯で知られる美郷町の温泉です。露天風呂、サウナ、予約制の個室風呂、食事処がそろっています。

目安10:00〜20:00
休み木曜日

美郷町の案内を見る

美郷レイクランド 美々川の湯

大浴場・レジャー施設

美郷レイクランド 美々川の湯

大内原ダム湖畔にある大浴場です。公式案内では泉質を確認できなかったため、この記事では「天然温泉」と断定していません。コテージ、レストラン、遊具と組み合わせて楽しめます。

大浴場10:00〜20:00(最終受付19:30)
休み火・水曜日

施設案内を見る

諸塚村|村内に一般利用の温泉は確認できません

宿泊施設のお風呂と近隣温泉を使い分け

諸塚村観光協会は「村内に温泉はありません」と案内しています。宿泊施設には浴槽や五右衛門風呂を備える場所がありますが、温泉とは別です。日帰り温泉を目的にする場合は、美郷町や日之影町と組み合わせると分かりやすいです。

諸塚村観光協会の案内を見る

椎葉村|今回の公式調査では日帰り温泉を確認できませんでした

民宿のお風呂は予約時に確認を

椎葉村観光協会の宿泊案内では、山間の民宿や旅館が紹介されていますが、一般の日帰り温泉として案内される施設は今回確認できませんでした。宿のお風呂を利用したい場合は、宿泊予約時に利用条件をご確認ください。

椎葉村の宿泊案内を見る

日之影町|鉄道駅と渓谷の天然温泉

日之影温泉駅

天然温泉

日之影温泉駅

旧高千穂鉄道の駅舎を活用した珍しい温泉です。五ヶ瀬川とV字渓谷を望む露天風呂、サウナ、無料の足湯があり、列車を利用した宿泊施設も併設されています。

特徴渓谷ビュー・足湯
確認当日の営業は公式サイトへ

日之影町の案内を見る

高千穂町|天岩戸観光と合わせやすい公衆浴場

天岩戸の湯

公衆浴場

天岩戸の湯

天岩戸を望む高台にあり、神楽にちなんだ大浴場、電気風呂、サウナを備えます。旧「高千穂の湯」は2021年に閉館しているため、町の公衆浴場を探す場合はこちらを確認してください。

目安10:00〜22:00(最終受付21:30)
休み水曜日(祝日は振替あり)

高千穂町の案内を見る

五ヶ瀬町|町内唯一の温泉宿

ごかせ温泉 森の宿 木地屋

温泉・宿泊

ごかせ温泉 森の宿 木地屋

五ヶ瀬町が「町唯一の温泉のある宿」と案内する施設です。宿泊だけでなく日帰り入浴にも対応。高千穂や五ヶ瀬の観光、スポーツの後に立ち寄れます。

日帰り10:00〜20:00
火曜日整備のため15:00〜21:00

五ヶ瀬町の案内を見る

出発前に見る3つのポイント

営業日山間部は臨時休館や道路状況の影響があります。当日に公式サイトか電話で確認すると安心です。
温泉か温浴施設か天然温泉、公衆浴場、大浴場を分けて掲載しました。泉質を重視する方は「天然温泉」表示をご確認ください。
移動時間県北は海側と山側で移動時間が大きく変わります。一日に詰め込みすぎず、地域ごとに選ぶのがおすすめです。

確認に使った公式情報

温泉情報の次は、パソコンのお困りごともお気軽に

IT/PC総合サポート宮崎は日向市を拠点に、宮崎県北のパソコン修理・販売、データ復旧、ネットワーク、ホームページ制作を承っています。

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電話 0982-66-8377(8:00〜20:00・予約制)
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